11人足球职位介绍，11人成语大全四个字

一、11个人吃几寸蛋糕合适

1. 11个人享用蛋糕时，一个12英寸（约30厘米）的蛋糕通常比较合适。

2.为了确保每个人都有足够的蛋糕，可以参考以下的蛋糕尺寸对照表：

- 8英寸（约20厘米）的蛋糕适合2到5人享用，非常适合家庭生日派对或亲友拜访时的小规模庆祝。

- 10英寸（约25厘米）的蛋糕适合5到8人，适合生日聚会或节日庆典。

- 12英寸（约30厘米）的蛋糕适合8到12人，非常适合生日聚会、节日庆典以及亲友聚会。

- 14英寸（约35厘米）的蛋糕适合12到16人，适合公司聚会或同学聚会等较大规模的社交活动。

二、11个人聚餐该点多少道菜合适

11个人聚餐点菜数量可综合多方面因素确定。一般来说，以每人1.5- 2道菜的量来计算比较合适，也就是17- 22道菜左右。

如果聚餐人员大多食量较大，或者聚餐场合是在主打量大实惠菜品的餐厅，可适当多些，接近22道；若聚餐人员食量较小，或者餐厅菜品分量足，17道左右也可以。

菜品搭配上，要有荤素搭配。素菜可占三分之一左右，如清炒时蔬、凉拌黄瓜等，清爽解腻。荤菜占三分之二，包括鸡鸭鱼肉等，像红烧肉、清蒸鱼等。同时，考虑到聚餐的丰富性，可点一些特色菜、汤品和主食。比如来一份当地特色的招牌菜，汤品选营养丰富的玉米排骨汤，主食有饺子、炒饭等。另外，也别忘了询问大家的口味偏好和忌口，确保菜品能让大多数人满意。

三、狼人杀11人局怎么分配

1、在11人的狼人杀游戏中，角色分配通常如下：1个法官，1个狼人，4个平民，1个预言家，1个女巫，1个猎人，2个警长。

2、法官负责主持游戏，确保规则得到遵守。狼人的目标是杀死所有的平民。平民则需要通过讨论和投票，找出并杀死狼人。预言家每晚可以查验一个人的身份，女巫有解药和毒药，猎人可以在被杀死时带走一人，警长则可以带领大家讨论和投票。

3、这样的角色分配能够保持游戏的平衡性和趣味性。比如，狼人需要有足够的实力去杀死平民，但同时也要防止狼人过于强大导致游戏失去悬念。预言家、女巫和猎人的存在，增加了游戏的复杂性和策略性，同时也给平民提供了更多的保护和反击的机会。警长的存在则使得游戏更加有序和紧凑。

4、总的来说，11人的狼人杀游戏需要兼顾游戏的平衡性、趣味性和策略性，因此需要合理分配各个角色。以上的角色分配是一种常见的方案，但也可以根据具体的游戏规则和玩家水平进行调整。

四、11人制足球比赛的规则及人员配置

标准的11人制足球比赛由两队各派10名球员与1名守门员，总共22人，在长方形的草地球场上对抗、防守、进攻。各位置的职责如下：

中锋，又称CF，是前锋的一种，是全队进攻的尖刀和主要得分手。活动范围主要在前场对方禁区附近，是足球场上最靠近对方球门的人。

进球是中锋最主要职责，中锋不需要有太好的突破和传球能力，大局观差点也无所谓，但门前的嗅觉一定要灵敏，对射门的感觉一定要好，要时时刻刻想着进球，这就是传统中锋。

又名影子前锋，位置在中锋之后。在进攻当中，紧跟在前锋身后或一侧做无球跑动，一旦前锋被铲或被成功阻挡，前锋应该有保护球的动作，或把球分到无人位置，这时候，影子前锋就会立刻拿球突破，创造得分机会。

影子前锋的主要职责是为中锋创造机会，并且自己带球突破得分。对于这个位置的球员要求相对较高，往往有很好的脚下技术，很好的盘带水平和较好的传球能力和射门技术，要十分全面。

边锋也是前锋的一种，主要活动区域在前场的两个边路。边锋不仅需承担起边路进攻的职责。而且通过交插换位要完成多种战术任务。边锋最大的优势就是速度，只有极快的速度才能帮助边锋在两翼轻松的突破。当然，一定的传中能力也是边锋的看家本领。

前腰，是中场位置的一种，也称为“突前前卫”，标准站位于前锋身后，负责为前锋输送进攻的炮弹，组织二次进攻。前腰的人选需要有良好的控球技术、开阔的视野和极佳的大局观，故很多前腰球员身披10号球衣，为全队的中场核心甚至于灵魂人物。

因此，前腰最大的优势就是传球能力，即组织能力。一个好的前腰，应该在场上带动全队，组织球队大部分的进攻，这就是前腰的职责。

前卫位于中场，球队进攻时前卫是球队衔接后防组织进攻的基础，同时也是控制比赛节奏的核心，把握时机向前锋输送机会，协助前锋进攻。球队防守时，进行中场拦截，协助球队防守。因此，前卫在球队中起着攻防转换的作用，是一支球队的核心位置。

边前卫分为防守型和助攻型，因为一般阵形里一边只设一个边前卫，所以尽量把两个职责合二为一，也就是攻防兼备。左右两个边前卫站在中场两侧，与边锋一样，对球员的要求也包括灵活快速，善于盘带。而场上责任也有突破、助攻等。

后腰，又称“防守型中场”，是指比较靠后的中前卫，位于中后卫前面，主要任务是协助球队防守，和前卫一样，后腰也是球队阵型攻防转换的关键位置，更是后卫线前的最后一道防线。

后腰的身体一定要强壮，才能很好的阻截对方的进攻，远射也是后腰的一大绝技，相比起前卫，后腰的远射更看重的是射门力量。

边后卫是后卫的一种。边后卫讲究攻守平衡，一个好的边后卫既能及时阻止对方边锋的突破，又能及时助攻制造机会，所以边后卫也需要很好的体力，能及时插上，也能及时回来防守。而且，边后卫还要有一定的速度，助攻时能突破对方的防线，防守时能避免边锋用速度硬吃。

因此，对于边后卫的要求也非常全面，必须要攻守平衡，而且对于其攻守能力的要求更高。边后卫并非一个很容易胜任的职业。

中后卫是门将前面的最后一道防线。防守几乎是中后卫的全部职责。一名优秀的中后卫最重要的就是位置感。中后卫必须时时刻刻提高警惕，想清楚自己所在的位置。守门员想要的是中后卫站在你的面前，而不是随随便便就跑到边路去了。

因为对于中后卫来说，一个失误就是致命的，很可能就给对方造成了进球。对于中后卫来说，经验也是一个很重要的因素。而在当今足坛，像卢西奥这样的进攻型后卫也屡见不鲜。

清道夫，指在足球比赛中承担特定防守任务的后卫。分为进攻型和防守型。进攻型清道夫也叫做自由人，“凯撒大帝”贝肯鲍尔是自由人的开山鼻祖，清道夫以独到的大局观、细腻的脚下技术和优雅的球风，为自由人做了最好的诠释。

门将是己方球门前的最后一道防线，也是在所有球员中唯一一个可以用手触球的球员。人们都知道一个优秀的守门员抵得上半只球队，门将往往可以左右一支球队的命运。门将出色的发挥往往能拯救整只球队，而如果一旦门将发挥失常，球队往往难逃厄运。

足球运动的跑动时较多的，出汗量和动作幅度都是比较大的，这就要求在选择衣服时，要挑选宽松。透气吸汗的运动服装。

踢足球时一般是选择穿长筒的袜子，一方面可以保护小腿，另一方面也是可以使腿部的肌肉更紧绷，踢球时发力更集中。

因为踢足球，跑动是最多的，而且足球运动最主要的是用脚踢球，所以鞋子的选择是比较重要的。一定是要合脚的，不然在运动中脚会极其的不适，而且还要防滑，最好是帆面胶底的足球鞋。

在踢球前，最好是带上护腿板、护踝。护肘等护具，在运动中更好的保护自己。

在踢球开始前，要先做一些比较缓和、运动量较小的热身运动。如慢跑几分钟、拉伸肌肉、活动脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用到的关节都要活动开，有利于肌肉的活动效率和关节的润滑，又可以防止运动损伤。

参考资料来源：百度百科-足球（运动）